Cambios reales, con su historia.

Conocí a Fernando en mi trabajo anterior, antes de montar SyZeX. Lo que quería era bajar de peso, y era justo lo que más le costaba.

En 2024 pesaba 98 kg. Ya tenía brazos, hombros y pecho con volumen, pero la barriga y la grasa los tapaban. Había trabajo debajo, y desde fuera no se veía.

Le preparé la dieta y la rutina. En 2025 pesaba 73 kg: son 25 kg menos. La cintura es otra, el abdomen se marca y de espaldas se dibuja toda la musculatura que antes no se veía.

Él mismo lo tiene claro: habla de constancia, de calentar y estirar siempre, y dice que la dieta ha sido el 80%. Y no lo da por terminado.

Cuento su caso porque quizá te reconozcas en él. Si llevas tiempo intentando bajar y te cuesta, no te voy a prometer el mismo resultado, porque cada cuerpo y cada vida son distintos, y lo más duro lo hizo él. Lo que sí puedo hacer es mirar tu caso y decirte por dónde empezaría.

Cuéntame tu caso